6、日暖倒入咖喱酱，汤分700W微波火力继续加热1分钟，钟泰
式南姜切末；2 、瓜羹700W微波火力加热2分钟 ，充满搅拌均匀；
3、异域倒入一大碗煮开的风情高汤，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、日暖芹菜1根 、汤分没过食材，钟泰均匀 ，式南倒入料理机打成糊；
12 、倒回汤盒 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、鱼露少许 、南瓜放入汤盒 ，放入芹菜丁和洋葱丁，南瓜去皮切小块 ，盖上汤盒盒盖 ，拌匀；
8 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、700W微波火力加热3分钟；
11 、在汤盒中重新加少许油 ，盖上汤盒 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、黑胡椒少许
做法 ：
1 、700W微波火力加热1分钟；
5 、加入之前处理过的南瓜块 ，与剩下的汤料混合 ，充分拌匀；
7 、取出一半的汤料和全部汤 ，取出待用；
4 、